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[차한잔]  유전자를 이길 수는 없다.

프리스타일
6
  4236
Updated at 2023-02-07 13:58:04

키가 다 자란 이후 몸무게가 65kg으로 큰 변동이 없이 살아 왔습니다. 

 

남들이 보면 아주 건강해 보이죠

 

운동도 꾸준히 규칙적으로 합니다. 

 

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그렇지만 이미 고지혈증은 약을 먹고 있고 혈압은 언제나 경계에서 왔다 갔다 작년 건강검진에는 당뇨도 주의가 떴습니다.

 

살이 찌지 않는 것도 어머니 아버지의 체질을 닮은거일테고 아버지와 어머니가 앓으셨던 병력의 시차를 두고 천천히 발현 됩니다.

 

유전자를 이길 수 있는 것은 없나 봅니다.

 

 

26
댓글
Edward
2023-02-07 05:00:10

저는 탈모유전자를 극복하긴 했습니다만. 다른건 진짜 어렵더라고요. 갑자기 더 글로리가 생각나네요.

WR
프리스타일
1
2023-02-07 05:00:57

탈모는 아버지 4남 4녀중 2분은 탈모 2분은 풍성인데 저는 탈모 남동생은 풍성 유전자는 정확합니다. ㅋ

romanticist
2023-02-07 05:02:34

 고지혈증이면 운동도 운동이지만, 식단관리도 중요할거 같습니다. 

아폴로8호
1
2023-02-07 05:18:25

나이들면서 유전적으로 나타나는 고지혈증은 식단관리가 도움은 되지만 해결은 안됩니다. 약으로 수치 80~100 낮출 수 있지만 식단관리로 10이나 낮아지려나요. 저도 글쓴분과 비슷한 케이스인데 원래 음식 적게 먹고, 간식 안먹고, 단건 입에도 안대는데도 40대 중반 넘으니 LDL 수치 많이 올라갔습니다. 지금은 약먹으면서 100 이하로 관리중인데, 저도 유전 요인이라 운동 식이 영향은 원래 미미했어요. 운동안하고 나쁜 식이 습관으로 더 나빠질 순 있겠지만, 유전적 원인으로 인한 고지혈증은 운동 식이 한다고 180을 100으로 낮출순 없다는 얘기입니다.

WR
프리스타일
2
2023-02-07 05:27:05

의사선생님이 딱 보시더니 운동도 많이 하시고 식단도 잘 하시죠? 그냥 비타민이다~ 생각하고 약드세요 이러시더라구요..

당근사세요
1
2023-02-07 05:02:48

저도 외가 친가 남성조상님들 100% 탈모, 저희 삼형제도 다 탈모 + 고지혈증 100% 운동 그렇게 해도 뭐 짤 없습니다ㅎㅎ 유병장수 하는 시대입죠 암요!ㅋ

상후니
1
2023-02-07 06:06:00

저도 그렇습니다....ㅠ.ㅠ

본격적으로 오지 않았지만 혈압이 높은 편이고 지방간이 있는데 외가쪽이 고혈압, 당뇨가 있으시구요...

아버지는 통풍이 있으신데 제가 가끔 통풍이 오곤 합니다...;;;;

더 나이먹으면 폭탄맞을듯 해요...;

jeri
3
2023-02-07 06:41:45

제 생각은 거의 70% 이상... 

먹고(유전) 들어간다고 봅니다.

 

유전적인 병, 키, 외모는 말할것도 없고...

결국 공부머리, 운동신경등 사실상 다 타고 나는건데...

 

-------------------------------------------------------------------

 

6~8살짜리 애들 50명 모아두고... 달리기 시켜보세요. 

1~50등까지 순위 쫙 매겨집니다.

 

1~10등 애들은 어디서 달리기 학원 연습하고 왔나요?

40~50등 하는 애들 평생 달리기 학원(?) 연습한다고...

1~10등 안에 들어갈까요?

 

노력하면 조금이야 늘어나겠지만..

잘해야 최대치 30~40등 정도겠죠.

 

결국 공부머리도 똑같은 건데...

우리는 이걸 인정(?) 않하려고 하죠.

 

마애석불
Updated at 2023-02-07 10:14:48

저도 유전자가 80% 라고 생각 하고 있고 이미 연구로도 증명이 되었습니다.

미국에서 2-3살 때 헤어진 일란성 쌍둥이 300쌍을  30년 후 추적 관찰 

    ----->>  유전자대로 살아가고 있다능 . 직업 / 의식 스타일 / 생활 수준  등등

Abundance
1
2023-02-07 07:02:37

의지와 노력이 축적되면 유전자가 변합니다.

대변화는 커다란 열정과 긴 시간이 필요하지만

미세변화와 소변화가 쌓여서 이루어지죠.

그 어떤 땀과 눈물도 헛되지 않습니다.

 

 

1
Updated at 2023-02-07 07:28:02 (223.*.*.129)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 본것중 가장 웃기는 얘깁니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력하면 유전자가 변해요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨라

Abundance
2023-02-07 08:53:45

인간에게 있어서 유전자는 원인이 아닙니다. 결과죠.

원인은 인간의 의지에요. 그래서 진화라는 것이 존재합니다.

WR
프리스타일
1
2023-02-07 07:42:09

유전자는 온몸의 60조개 세포 하나 하나에 모두 들어있어요. 그 60조개 세포속에 들어 있는 개별 유전자가 가진 정보량은 30억 염기쌍 데이터로 치자면 750메가 바이트 정도 입니다. 

 

750m 에 60,000,000,000,000를 곱한 데이터를 변화 시키려면 어떤 노력을 해야 할까요?

Abundance
2023-02-07 19:22:46

후성유전에 대한 연구와 새로운 발견이 나날이 늘어나고 있습니다.

WR
프리스타일
2023-02-07 23:04:37

그게 글로 적으신 개인의 노력과 무슨 상관 인가요?

Abundance
Updated at 2023-02-08 00:48:37

노력과 의지는 매우 강력한 변수입니다.

WR
프리스타일
2023-02-08 01:00:50

열심히 노력 하세요~~

Abundance
2023-02-08 01:37:03

환경은 유전자의 발현을 변화시킵니다.

외적 환경이 미치는 영향보다 내적 환경이 미치는 영향이 더 크죠.

WR
프리스타일
2023-02-08 01:48:37

유전자는요.. 그냥 돌연변이를 일으키는거구요 돌연변이에 의해 만들어진 다양성이 환경에 의해서 선택 되는거에요~

 

자신의 의지는 유전자하고는 아무 관련이 없어요..

 

이분 이러다가 용불용설까지 가시겠네..

Abundance
2023-02-08 01:49:34

그건 옛날 학설이에요.

WR
프리스타일
2023-02-08 02:00:01

아.. 네~~ 

Abundance
2023-02-08 02:06:30

과학이라고 하는 것도 최종 결론이 없습니다.

즐기다가는거지뭐
2023-02-07 07:08:42

이거 진짜 맞는게 저희 어머니가 완전 비건은 아니더라도 

거의 병적으로 연예인 급으로 식단 관리를 맞춰서 하는데도 불구하고 (20년가까이)

유전병은 이길수 없더군요 

MaTRooS
2023-02-07 07:27:09

치명적인건 아니지만 제가 가지고 있는 질병을 세어보니 9개 정도 되는군요. 운동을 꾸준히 합니다만 유전적 요인인것 같은게 한 3개 정도 되는 것 같습니다.

Yo-O
Updated at 2023-02-07 07:50:17

저와 같은 상황 이시네요. 육고기는 먹지도 않고 동물성은 생선과 우유 그리고 치즈 뿐이고 푸성귀 위주로 섭식하고 몸무게도 65언저리 인데 저도 고지혈 판정을 받아 약을 복용하고 있네요 저는 외가로부터 유전자를 물려 받았네요 ^^;

마애석불
Updated at 2023-02-07 10:16:24

미국에서 2-3살 때 헤어진 일란성 쌍둥이 300쌍을  30년 후 추적 관찰 

    ----->>  80% 확률로 유전자대로 살아가고 있다능 . 직업 / 의식 스타일 / 생활 수준  등등

 

조상님들 말씀대로 "나라는 훔쳐도 씨 도둑질은 못 한다"

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