[차한잔] 운동을 다시 시작했더니 식욕이 엄청나지네요...
지난 1년간 약 10키로 정도 감량하고 다친 관절을 치료하고 어느정도 나아서
운동을 다시 시작했습니다.
헬스장 간지 2주 정도 되어갑니다.
문제는 먹는게 ... 많아집니다...
살짝 슬림하고 탄탄함을 추구하는데 이전에는 그냥 살찐 돼지였다가
감량중에는 살짝 이전보다 살빠져 보이는 아저씨에서
이제는 건강한 돼지 아저씨가 되어갑니다.
운동후에 폭풍처럼 밀려오는 배고픔에 안가던 빵집을 가서 빵을 사먹질 않나
잘 안먹던 라면을 먹질 않나... 와... 먹고나면 후회가 오기도 하지만
희안하게 소화도 금방 됩니다. 미치긋습니다...
내몸의 적폐청산이 이렇게 어렵군요...
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저도 그래요... 기사에서는 운동하면 오히려 덜 먹게 된다는데 저도 오히려 식욕이 업.. 운동 했으니 이정도는 괜찮다는 보상심리 때문인거 같아요