중3 큰딸이 요즘 식사량이 줄었어요.
한동안 솔로이다가 최근에 연애하며 살을 빼나봅니다.
그 결과 2~3주만에 3kg가 빠졌어요.

그래서 오늘 제가 다이어트 하지 말라고 얘기했습니다.
평생 유지할 식습관 아니면 안 하는 게 낫다고.
나중에 요요오면 다이어트 하기 전보다 더 찐다고.

사람마다 타고난 체형이 있습니다.
마른 사람, 키 큰 사람, 살집이 좀 있는 사람, 키 작은 사람....
저는 타고난 골격이 좀 큰 편입니다. 근력운동 조금만 해도 근육도 잘 붙는 편이구요. 남자로서 제 몸에 불만 없어요.

그런데 큰딸이 저를 똑닮았어요.
골격도 크고 힘도 세요. 남자아이들이랑 팔씨름 해서 이기고 그래요.
딸이 뚱뚱한 스타일은 아닙니다만 여리여리하고 예쁜 친구들이 부럽나봐요.
지금 모습도 건강하고 보기 좋은데 살을 더 빼고 싶어합니다.

요즘 이런 생각을 자주 합니다.
그냥 타고난 체형대로 살면 안 될까?
뚱뚱하면 뚱뚱한대로, 마르면 마른대로, 크면 큰대로, 작으면 작은대로...
사람이 아름다움에 끌리는 건 본능이지만 그 아름다움의 기준은 사람마다 조금씩 다른 것인데...
각종 미디어가, 사회적 분위기가 정형화된 미를 강요하는 것 같습니다.

그래서 사춘기 딸에게 자주 얘기해줍니다.
세상에는 다양한 남자들이 있고, 너의 스타일을 좋아하는 남자도 분명 있다고.
자신감 가져도 된다고.

딸아, 살 빼지마!

연수현우아범

2023-09-05 12:53:48

체중은 과체중은 많은 질병을 유발시키니 미적인 부분을 떠나서라도 건강차원에서 관리는 해야하지 않을까요..? ^^;;

jin3

2023-09-05 13:08:26

그거야 당연히 그래야죠. 그런데 건강과 미가 꼭 일치하지는 않아요. 예를들어, 근육이 선명해보이는 체지방 낮은 상태가 면역력을 떨어뜨립니다.

일곱살꼬마

2023-09-05 12:58:33

"세상에는 다양한 남자들이 있고, 너의 스타일을 좋아하는 남자도 분명 있다고."

→ 이건 수요VS공급이 안 맞잖아요 ㅋㅋ

(아버님 말씀이 맞으면 골격 큰 여자 걸그룹들도 많이 만들(?)어서 팔았겠죠 ㅋㅋㅋ)

남자중에서 본인한테 팔씨름을 이기는 골격크고 힘 센 여자를...

아 아닙니다.

죄송합니다.

jin3

2023-09-05 13:10:29

ㅎㅎㅎ 무슨 말씀인지 압니다만, 우리 아이가 상상하시는 그런 모습이 아닙니다. 그렇다면 연애 경험이 한 번도 없겠지요.

돌돌이

2023-09-05 13:01:39

여자 한창일때 나이는 세월이 야속하게 짧습니다.

건강을 해칠정도로 까지 아니라면 하고 싶은대로 하도록 놔두는건 어떨까요?

jin3

2023-09-05 13:12:35

네. 그것도 방법이겠네요. 어차피 이젠 엄마 아빠 말 잘 안 들어요.^^ 스스로의 가치관을 현명하게 잘 찾아가길...

rockid

Updated at 2023-09-05 13:43:34

훌륭한 아버지시네요. 나이가 들어가면서 더욱 느낍니다. 유행타는 아름다움이 아니라 자기 고유의 멋을 지킨 사람이 멋있다는 걸요. 옷차림새도 그런데 하물며 몸이야 어떻겠습니까.

jin3

2023-09-05 13:42:24

저의 미에 대한 기준과 가장 비슷하신 것 같습니다. 사람마다의 아름다움이 있어요. 첫 눈에는 못 알아차리지만, 두고두고 보면 빛이 나는 그런 아름다움이 각자에게 잠재되어 있다고 생각합니다. 그걸 누가 더 멋있고 훌륭하게 표현하느냐의 차이일 뿐.

Edward

2023-09-05 13:25:32

건강상 문제만 없으면 되죠. 다만 그 또래는 아무래도 그런쪽으로 신경을 많이 쓰게되니깐요.

jin3

2023-09-05 13:45:20

네. 한창 외모에 민감한 나이인 것 같습니다. 우리 때는 이정도는 아니었지 싶은데, 요즘 아이들 자존감에서 외모가 차지하는 비율이 상당히 높더라구요.

주말형

2023-09-05 13:26:50

음. 글쌔요. 분명 맞는 말이긴 한데요. 딸에겐 너무 고루하고 시대에 떨어지게 들릴 것 같아요. 과연 님의 말씀이 딸에게 흡족하게 들릴까요? 시대가 요구하는 미가 있긴 하죠. 지금 같이 보여지는게 아주 중요한 시대엔 더 그래요. 아마 딸이 가지는 압박이 아버지보다 100배는 심할 거에요. 때문에 다이어트도 하는 거고. 오히려 같이 다이어트를 도와 주는 건 어떨까요. 같이 운동을 하시던지 샐러드를 먹어준다던지. 그러다가 이미 딸이 느끼는 부분이 있으면, 다시 바뀌어서 살아갈 겁니다.

jin3

Updated at 2023-09-05 13:53:12

그래도 저보다는 주말형님이 아이 마음을 잘 알아주시는 것 같습니다. 만약 대학생 이상이라면 저도 그러고싶은데, 한창 성장하고 공부하는 나이에 영양이 부족하지 않을지 걱정되어 살 빼는 다이어트보다 고른 영양소를 섭취하게 해주고싶어요. P.S.몇 달 전까지만 해도 운동은 함께 자주 했습니다. 조깅, 등산, 자전거, 철봉매달리기, 줄넘기 등. 그런데 요즘은 아빠랑 같이 안 하려 그러네요. 쩝..

수기하라

2023-09-05 13:33:53

건강을 해칠 정도의 다이어트가 아니라면 본인이 하고 싶은대로 하게 놔두는 게 좋지 않을까 싶습니다. 남자친구한테 잘 보이고 싶은 마음 충분히 이해되고 귀여운데요.

jin3

2023-09-05 13:50:24

그러게요 맛있는 음식 먹을 때 행복해하던 아이인데 저러는 거 보면, 사랑의 힘이 참 대단하네요. ^^

Maximus

Updated at 2023-09-05 17:55:15

대딩때 90Kg이었다 엿같은 군대에서 열심히 감량 후 65Kg 이었는데(지금도 60Kg 초 유지 중) 감량 후 느낌이 몸이 날아갈 듯 가볍습니다, 옷맵시가 삽니다(자신감 뿜뿜), 100M 전력질주도 가능합니다! 말씀하신 뜻은 충분히 공감하는데 건강에 무리를 주지 않는 편에서 서서히 올 일생에 한번뿐인 다시는 오지않을 화양연화 그 싱그러운 젊음 한껏 뽐내게 놔두는 것도 좋은 방향이지 않나 싶습니다