[차한잔]  30대 고혈압 환자도 많나요?

부친 입원 때 보니까, 30대 중반인데 고혈압, 신부전과 당뇨로 입원했다는데,

밤 늦게 찾아온 동생 시켜서 간호사들 몰래 치킨과 피자, 콜라를 사다가 먹더군요.

벌써 여러번 입원했다는데... 간호사실에 일러바칠 수도 없고 안타깝더군요.

빨리 병원에 가 보시고, 

고혈압은 살 좀 빼시고, 운동 좀 하시면 많이 좋아질 것으로 보입니다.

 부정맥 있을 있겠네요

빨리 병원 가보세요

예전에 내과 의사한테 들었던 얘기인데요. 우리나라 성인의 절반 정도가 고혈압에 해당된다고 하더라구요. 

그런데 한번 혈압약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 것에 대한 거부감, 본인이 고혈압 환자라는 걸 의식적으로 거부하고, 감추고 싶어하는 생각 등으로 인해 약을 안먹는 사람들이 생각외로 많다고 합니다. 
그렇게 3, 40대에 약안먹고 방치하다가 5, 60대가 되면 뇌졸중 뇌출혈이 오는 경우가 종종 있습니다.

운동으로 몸을 정상으로 만들려는 노력을 하더라도 약 먹는걸 지나치게 거부하는게 썩 좋지는 않습니다. 

생활 습관이라는게 무서워서 운동으로 몸을 정상으로 만든다는게 쉽지 않거든요. 

심전도, 흉부X레이, 피검사 가능한 병원으로 가세요.

저야 이제 50줄에 들어섰지만 이래 저래 많이 안좋은 건강검진 결과로 적게 먹고 걷기운동 많이하고 해서 6개월에 8kg쯤 뺐습니다.

고혈압약을 약한거로 줄였는데도 10정도 덜나오는걸 보니 체중이 가장 빠른 지름길.

하루에 권장 나트륨 섭취량 지키려고 식단관리 합니다.

요즘엔 20대 고혈압 환자도 많습니다. T T

살빼는게 만병통치약입니다 예전엔 혈압,당뇨 높았는데 지금은 정상입니다 ^^

현재 40대중반이고 20대 중반부터 혈압약 복용하기 시작했습니다. 그때당시 체중도 표준이 었고 특별한 이상도 없었어서 약복용 시작했고 현재까지 복용중입니다. 현재는 과체중 또는 경증 비만정도 될것 같네요.

고혈압의 대부분은 본태성이 많아서 나이, 체중 이런 거 관계없이 언제든 나타날 수 있습니다. 제가 고혈압인 걸 처음 안 게 31년 전 24살 때로 수치가 160/200 이 나왔는데, 그 당시 제 체중은 67kg(173cm) 정도였습니다.